نصائح هامة للوقاية من مخاطر رياح الخماسين وحماية الصحة العامة

كتبت: ميادة فايق 

تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثيرات رياح الخماسين الجنوبية الغربية التي بدأت تضرب مختلف مناطق البلاد، مصحوبة بارتفاع في درجات الحرارة ونشاط ملحوظ للرياح المثيرة للرمال والأتربة، والتي تؤثر بشكل خاص على مناطق القاهرة الكبرى، الوجه البحري، مدن القناة، خليج السويس وشمال الصعيد. وفي ظل هذه الأحوال الجوية، يوصي خبراء الصحة بضرورة اتخاذ تدابير وقائية لحماية الصحة العامة والتقليل من المخاطر المحتملة.

نصائح للوقاية:

1. الحماية الشخصية: يُنصح بتغطية الوجه والأنف جيدًا عند الخروج من المنزل لحماية الجهاز التنفسي من الغبار والأتربة.

2. الترطيب المستمر: من المهم زيادة تناول الماء خلال هذه الفترة للمساعدة في تطهير الجسم من السموم وتجنب الجفاف.

3. حماية العينين: يجب تجنب فرك العينين وغسلهما بانتظام بالماء النظيف لمنع الالتهابات والمشاكل الصحية الأخرى.

4. النظافة بعد العودة للمنزل: يُنصح بالاستحمام فورًا بعد العودة إلى المنزل لإزالة الأتربة الملتصقة بالجسم والشعر.

تأثيرات الأتربة على الصحة:

وفقًا لاستشاريي الأمراض الصدرية، فإن التعرض للأتربة قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة مثل التهاب الأنف، السعال، سيلان الأنف، وتفاقم أعراض الربو لدى المرضى. يُشدد الخبراء على أهمية أن يواصل مرضى الربو والحساسية أخذ أدويتهم بانتظام والبقاء داخل المنازل قدر الإمكان خلال فترات نشاط الرياح.

حماية العينين:

العينان من أكثر الأعضاء تأثرًا بالرياح والأتربة، حيث قد تظهر أعراض مثل الحكة الشديدة، دموع متزايدة، واحمرار العين. ينصح الخبراء بعدم إهمال نظافة العينين واتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتها.

مع ازدياد تأثيرات رياح الخماسين، يصبح الالتزام بالتدابير الوقائية واتباع نصائح الخبراء أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة والسلامة العامة.