المقعد الأكثر أماناً على متن الطائرة..كيف تحمي نفسك من انتقال الأمراض خلال الرحلة؟

مع تزايد أعداد المسافرين حول العالم، يظل الحفاظ على الصحة والسلامة أثناء الرحلات الجوية أولوية قصوى، خاصةً في ظل انتشار الأمراض المعدية. وبينما توفر الطائرات بيئة مغلقة قد تزيد من فرص انتقال العدوى، تشير الدراسات إلى أن اختيار المقعد المناسب يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.

كيف تنتقل الأمراض على متن الطائرة؟

تنتشر الأمراض المعدية على متن الطائرة بشكل رئيسي من خلال القطرات التنفسية والهباء الجوي الناتج عن سعال أو عطس الأشخاص المصابين. تسقط القطرات عادةً بالقرب من مصدرها، بينما قد يبقى الهباء الجوي عالقًا في الهواء لفترة أطول، ما يزيد من احتمالية استنشاقه من قِبل الآخرين.

المقعد الأكثر أمانًا: بجوار النافذة

وفقًا لدراسات أبحاث FlyHealthy، يُعتبر مقعد النافذة الخيار الأكثر أمانًا لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية أثناء الرحلات الجوية.

إذ يتفاعل ركاب مقاعد النافذة مع الآخرين بمعدل أقل بكثير مقارنة بركاب المقاعد الوسطى أو الممر.

معدل التفاعل: يتفاعل ركاب النافذة مع الآخرين بمعدل 12 مرة فقط في المتوسط، مقارنة بـ58 مرة للمقاعد الوسطى و64 مرة لمقاعد الممر.

التحرك داخل الطائرة: 43% فقط من ركاب النافذة يتحركون خلال الرحلة، مقابل 80% من ركاب الممر، مما يقلل من فرص التلامس مع الأسطح الملوثة.

إضافة إلى ذلك، تقل احتمالية الإصابة بالعدوى للركاب الجالسين بجوار النافذة إلى أقل من 5%، ما يجعل هذا الموقع مثاليًا لأولئك الذين يسعون لتقليل المخاطر الصحية.

نصائح لضمان رحلة آمنة صحيًا:

1. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين.

2. تجنب لمس الوجه والعينين والأنف.

3. ارتداء قناع واقٍ طوال الرحلة.

4. تعقيم الأسطح الأكثر تلامسًا مثل الطاولات ومساند الذراعين.

5. تجنب الحركة غير الضرورية داخل الطائرة.

6. شرب كميات كافية من الماء والالتزام بنظام غذائي صحي.

7. الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة قبل السفر.

 ولا يقتصر الأمان الصحي أثناء السفر على اختيار المقعد المناسب فقط، بل يتطلب أيضًا الالتزام بالإجراءات الوقائية لضمان رحلة خالية من المتاعب الصحية.